小宝现在十个月了 我准备让小宝自然离乳 有些妈妈早早的就给宝宝段夜奶了 可是我好舍不得给宝宝段夜奶 很多宝妈都觉得夜奶这条路很辛苦 我觉得只要小宝能吃到甘甜的乳汁在辛苦 只要小宝开心 我就开心😄再来说说追奶的那些事吧 我产后2小时后医院的护士就为我催乳了 第二天小宝就吃上美食了^_^产后前两周我饮食比较清淡不油腻 当然每个宝妈的体质也不同 恢复情况也不同有些宝妈产后可能产后饮食不注意引起乳腺堵涩 如果出现这种情况就要及时的疏通乳腺了 从产后第三周开始饮食就慢慢的增加营养了 饮食就要均衡了 妈妈饮食均衡了宝宝才会更健康^_^有些宝妈会很使劲的喝汤 其实那样未必营养均衡 月子期间我会少食多餐 一日三餐正常吃 两餐之间会加个小餐 比如两餐之间加包牛奶 加个水果或者加个鸡蛋等 这样吃既营养均衡又不会长肉肉啊 还有就是宝妈们要保持好的心情及好的作息时间^_^心情也会影响产奶量的哟^_^另外 当然每个宝妈的体质不一样 有些宝妈会用中医来调理身体及追奶 也会达到不错的效果^_^不管宝妈们用什么样的方法来追奶都有一颗爱子之心 希望我们的宝宝都棒棒哒~