我老公准备的科普文：首先，什么是痱子？ 又称汗疹、粟粒疹。多发生在闷热的夏天，这是由于气温高、湿度大，汗液排泄不畅滞留在皮内，导致汗腺导管堵塞继而破裂刺激周围皮肤而引起的汗腺周围炎。 痱子临床上分以下几种： 1. 白痱又称晶状粟粒疹。新生儿以及一些突然出大汗或者暴晒之下出现的。常表现为多数散发或者聚集成群。多表现为透明的小疱疹。尤其是多分布在前额、胸背部以及手臂屈曲的皮肤皱褶处。水疱破裂后皮肤可留下少许细细的鳞屑。 2. 红痱又称红色粟粒痱。是小儿汗液聚集在皮肤的真皮内所发生的。突然发病会迅速的增多，多表现为红色小丘疹或者丘疱疹，可能但是散发或者融合成片。同样会出现在前额、胸颈部以及皮肤的皱褶处。红痱消退后同样会留下细小的鳞屑。3、浓痱 又称脓疱性粟粒疹。此种疹子就是在红痱的顶端有针尖大小的浅表性小脓疱。因小脓疱在真皮内，所以破溃后可以继发感染。小儿在头皮处多见。 4. 深痱又称深部粟粒疹。多见于严重而且反复发作的红痱患儿。出汗刺激后明显增大，刺破后有明显的浆液流出。怎么预防？ 1、热天应该穿宽松轻便的衣服。冷天也不能穿盖太多，孩子穿衣盖被跟爸妈差不多就行了。 2、热天尽量呆在有空调的室内里或阴凉的地方，或使用电风扇让空气流通。 3、睡觉的地方要保持凉爽和通风良好。 4、穿棉质（纯棉或以棉为主只含少量氨纶）的衣服，避免穿化纤含量多的衣服。但有些化纤面料经过吸湿排汗处理（可以把少量水倒到衣服上测试，水会很快被吸收），适合运动时穿着。 5、避免使用含石油或矿物油的霜剂或软膏（油膏），因为它们会进一步被吸收，得了痱子怎么办？ 严重的痱子可能需要涂一些药膏以缓解不适和预防并发症，如： 1、炉甘石洗剂。可以缓解瘙痒。冷敷患处也可以缓解瘙痒，但不要冰到让孩子不舒服，冷敷时间也不要超过20分钟。 2、无水羊毛脂（Anhydrous lanolin）。有助于防止汗腺堵塞，避免新的痱子出现。 3、很严重的话，可能需要在医生指导下外用类固醇。