纷妮
发布于2016-04-14 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕12-13周饮食要点概述
”后，写道：
怀孕这个时期还是什么都不想吃啊也吃不下都是吃稀饭！有什么开胃菜谱介绍吗？宝妈们！
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牙牙糖
我觉得我唯一没有排斥过得就是醋溜绿豆芽
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大巧合
吃小鱼干好像不错，昨天蒸了些小鱼干，突然变得很开胃。
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谭美玲已经被占用
回复：我哦哟我妈怕我营养过剩 一只鸡分成四份 一次一份和红枣莲子板栗什么的炖汤喝
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艾妮贝贝
我不吐，但就是没有胃口，早上还好点，其他时间看到什么都不饿，不想吃！
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陈陈小包
还是胃口很差，喜好酸辣，搞到现在喉咙痛死，咳嗽到睡不着。只能吃清淡的，还得少吃，要不又腹胀不舒服。太难受了:sob:
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魔力漫步
一个多月没胃口，吐了半个多月了！开始早晚现在干脆吃什么来什么，已经瘦了18斤了！正好三个月纠结要不要开医生
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李奕燃-LIPEILI
回复：Kathstar我也是，早上吃得多，中午晚餐吃不下，经常胃痛得厉害
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树_0201
同是天涯沦落人。
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丫头7_jo
回复：snowpink我去医院医生说最好不要吃辛辣东西生姜大蒜之类是不可以吃的
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迎墨
回复：魔力漫步瘦的太多对宝宝不是太好，我从怀孕到建卡因为孕吐瘦了10斤，医生就说不能再瘦，会影响胎儿。建议你还是去医院看一下会比较好，祝大人宝宝都健康
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迎墨
回复：我哦哟不是所有的孕妇都适合喝鸡汤，有的医院建卡的时候会有那个营养科，建议去看看，他会根据你的身体情况制定适合你的食谱，有些孕妇是不适合喝荤汤的
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流年素素
醋浸海带丝，喜欢吃辣的可以加点辣椒，补钙又开胃
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橘子_0308
还是吐的厉害，根本没有好转，还是什么都不敢吃
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沈露_my
好难过…没有想吃的东西，能吃下的就是肉鸡蛋江豆，而且还得不能连着吃…偶尔还吐…:sob:
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静静2018
我现在还是胃口不好 反而开始孕吐 瘦了两斤 荤菜不要吃 每天吃点粥 馒头还有杂食
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育学员_11283813
一天都不知道吃什么好，没有食欲，油腻的东西不想吃，而且也吐
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园宝_p0noMzieNU
我现在还是没胃口，昨晚吃饭又吐了！难受。今晚吃的泡面，没喝汤，喝汤要吐
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小沐沐0327
青菜砂锅粥，酸辣青椒土豆丝，包菜粉丝，青菜汤面，西红柿炒蛋，基本就吃这几样
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旺旺小包子
我喜欢粉丝啊，但是吃多了不好，酸菜鱼自己家里做能吃一点，反正嘴里没味，吃什么只能吃一点点。
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皮皮LL
每个人的口味真的不同，找不到开胃的吃的下的食物，就只能试不同的菜，变化着做法，变化着搭配。我老公也没辙不知道给我煮什么了，我都是给老公提建议，目前只找到土豆、秋葵怎么吃都有胃口，鸡肉上回让他加点胡椒炒马上有胃口吃了，我胃寒所以暖胃的食物比较合味道。问别人不行就多看看书或上网查查，有些事情别人没法体会没法帮，真的要自己想办法，一起加油！
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