这个真是持久战，我从添加辅食开始就严格要求孩子吃饭只在餐椅上，下来就没得吃。从6个月开始到一岁用了4个月的时间才让小家伙习惯这一概念，说到吃饭她会主动去找餐椅。坐在那里知道是要吃饭。多少次看着他各种不吃不配合，怕她饿，怕影响长身体等等等等，全都熬过来了。就一点：饿了就吃了。不吃就是不饿，不吃可以玩别的去。怕孩子食欲不好就带她出去走走，小家伙运动量一上来，那就不能不再饿了。自己认证仔细的吃着好着呢。