如果可以，真的很想宝宝自然离乳，这样对宝宝对妈妈都是好处多多。但是真的没办法了只能断奶了.....所以就应该在断奶前做好充足的准备，这样对宝宝影响小，大人也不累。 准备一：让宝宝养成良好的睡眠习惯，让其自主入睡。断奶前一个月不要有奶睡的习惯，不要让宝宝有睡觉了吃奶的联想。应该让宝宝吃奶完玩会儿自己睡着，一旦养成良好的习惯了，就可以避免在断奶期间发生哄睡的困难。 准备二：就是吃了，在断奶前，宝宝最好已经能够接受辅食及奶粉了，这样能保证宝宝断奶后营养能跟上，也能保证在断奶期间宝宝不哭不闹腾，因为宝宝吃饱了睡饱了基本上是不闹腾的。 准备三：时机很重要，善于观察宝宝，在宝宝身体舒服健康的时候，如果能恰巧碰上宝宝非常喜欢辅食或者奶粉的阶段，那这个时间应该是非常适合了。 有了这些准备,宝宝断奶就变得轻松许多了，因为能自己吃自己睡了，只需要妈妈陪伴在身旁一起度过就好了，这是本宝宝的实例，希望能帮助到大家。 宝妈们也是要做一定准备的，比如断奶时一定要及时喝炒麦芽退奶哦，因为只有奶不涨了宝妈们才能更舒服地陪伴在左右哦。