月子里得蛇缠腰一直是用吸奶器吸出来喂宝宝，那时候忌口东西多，加上刨腹恢复期，母乳刚刚够宝宝吃。出月子后加强营养，勤喝水，现在宝宝五个多月了，母乳还是很多，经常宝宝还不饿我就涨成石头😓吸出来的冻满了两格冷冻室。我的经验是宝宝吃一边我用吸奶器吸另一边，一边一次差不多100左右。还有多喝水。