昕宝是下午5点左右的时候再吃一餐奶，每天晚上7-8点钟睡觉的，我一般在6点左右开始给昕宝洗澡，然后做抚触，穿衣，吃奶，然后就睡觉。也是觉得洗完澡后，身体放松了又做了按摩，吃了香甜的奶睡觉就更香了。😊