宝宝一直是自己在带，前段时间宝宝睡眠一直不是很好，晚上含着奶睡，睡不了多久，就醒了，开始哼哼唧唧，每天晚上都睡不好，各种方法都试了，一直看到有宝妈说睡眠训练法，按照睡眠训练法训练了一段时间，宝宝晚上不在一起哼哼唧唧，也不再半夜起来玩了，我想说，系统的睡眠训练方法真的是解决宝宝不睡整觉的良方啊