仔生下来5斤7两，纯母乳喂养，满月时11.4斤，三个月时15.2，六个月19斤，开始添加辅食，两个月时已经不吃夜奶，白天有时也是三四个小时吃一次，长的打六七个小时，五个半月左右突然吃起夜奶，每次也就小吃两口，一晚三到四次，不给吃就大哭，吃了就继续睡觉，现在基本保持最少也是四小时喂一次，还是很胖，平时他自己也喜欢趴着翻滚和努力爬行，虽然只会倒爬，一周两次游泳，每天运动量也不小，请问如何减肥？现在已经21斤，我们大人减几斤都不容易，更何况这么小的宝宝