我是刨腹产的，因为没想到我的奶会特别多，所以在产后第三天喝了汤之后，奶就开始涨而且两边胸部肿胀，硬得像两块砖头，并且伴有疼痛，那时候宝宝太小也吸不了多少。第二天请了开奶师，首先用宝宝擦的芝麻油按摩，把多余的奶挤出来（那个时候才知道原来奶涨的疼痛不亚于生孩子）然后把土豆去皮，切成薄片放在水里，把土豆沿着胸部贴一圈，如果是特别痛的地方可以多贴几层，接着用保鲜膜或者纱布把胸部裹起来（要把乳头的位置留出来哦，因为要吸奶）然后平躺，以防土豆掉下来，去中药店买通草煮开水来喝，很有效果，最后每隔一小时用电动吸奶器吸一次奶，一次十分钟，我当时用的是双边的吸奶器比较省事，三个小时以后取出土豆。然后哺乳，你会发现乳房没有疼痛感了，宝宝吸得也比较愿意吸了。最重要的是妈妈们有奶涨宝宝吃不完，一定要用吸奶器吸出来，这样乳房才不会胀痛，