宝宝82天了 用了两个月月嫂 月嫂走后一直担心宝宝晚上睡觉不踏实自己没办法照顾 开始晚上两三点钟一次 渐渐四五点 最近一次从九点半一直睡到早上七点钟 因为是纯母乳 我把白天的喂奶时间拉长到最起码三小时喂 现在快四个小时吃一次 一天基本上喂五次左右 最后一次吃奶最好是给她洗完脸和屁屁之后再喂 这样她也容易入睡 我也轻松不用费力哄睡 最近正在锻炼小姑娘自主入睡 已经第三天了 效果还不错 午睡时间等她睡意已浓 眼睛似睁非睁的时候把她放在床上 握着她的手 微笑的看着她的眼睛给她唱歌 中间有闹着让抱抱 哭闹了几分钟 但是要耐心不能抱起来 唱歌的时候可以自己闭着眼睛引导她也闭眼睛 一会小姑娘就睡着了