两个月的宝宝需要刻意给他安排睡眠时间吗？比如白天尽量少睡以保证夜里的睡眠质量？我家宝白天一直睡得不多，夜里也醒的多，这几天好多了，但是白天睡得不多，今天早上七点多到下午五点才算正式开始睡觉，我一看已经五点了，就感觉睡得有点迟了，但是宝宝白天又没怎么睡，又不忍心不让他不睡，该怎么办呢？