培养规律睡眠是个长期坚持的事，特别是要跟长辈对抗，我一直坚持晚上8点上楼洗洗刷刷喝奶，9点前基本都睡着了。可因为家里爷爷奶奶开店早出晚归，很多时候回家都8点后了，不让他们看孩子吧，不高兴，我一直等吧，我不高兴，平时又是我妈帮我带孩子，晚上才带回家，见面机会真的很少，包括周末我自己带孩子，以前中午为了配合爷爷奶奶，2点后才睡，早上还有1小时小睡，后来早上不睡了，午饭也提早，午睡也改成12点半左右睡，这下爷爷奶奶又看不到孩子了，我说充足的睡眠对孩子好，会长高，她爷爷吹胡子瞪眼的说，那植物人躺着就一直长高了，我都不知道跟他怎么争辩，跟一个不讲道理的人没法讲道理。要说爷爷奶奶看孩子也没错，只是我周末2天如果太放松，把女儿的睡眠时间延迟，只要2天，女儿周一去外婆家睡眠就又不适应，表现就是午睡时间很短，要到周三才调整回来，我真的很纠结啊。我曾经跟他们说，可以到楼上房间看女儿，可我公公不知道是不好意思还什么，基本不上楼，只有几次女儿哭闹不止的时候上来问过，也是马上就走了的。所以婆婆就经常抱着女儿不给我，嘴里说着爷爷就回来了之类的，就是希望我再等一会。我现在就是超过8点就开始说要睡觉了，管你们高兴不高兴，我女儿本来就身高体重不不达标，还不让睡，想不想女儿好了。