我家宝宝那时是连睡觉都放不下来一放就醒，抱着就能一直睡，考虑到一直抱着对脊椎也不好所以睡觉的时候狠心地不抱了一段时间，哭得再惨也忍住不抱，后来训练得可以自己睡觉了，平时醒着就又开始多抱抱他，现在宝宝晚上可以睡八九个小时睡得特别好，白天多抱抱他逗他也玩得蛮高兴，所以有时候还是要有意识刻意训练一下，前提是要狠得下心