我断奶是在娘家，十一个月不到就断掉，那时候母乳也不足，但是很依恋母乳，每次睡觉都要吃了母乳才肯睡，奶瓶也不会吸，每次都是拿来玩的。我们那断奶会迷信一些，挑了一个断奶日（中秋节），我们是过了一段时间挑了一个好日子断，那时候宝宝拉肚子，等他调整到最佳状态才断，前天晚上吃好母乳就睡到了第二天早上，泡了180的奶，拿给他喝马上就喝完了，白天睡觉外公哄睡的，一整天都很顺利，有时候闹一下我抱一下就好了，给个小妙招，晚上睡觉的时候，等他一哭，马上塞面包，小零食之类的，稳住情绪然后在泡奶喝，坚持两三天就没事了，没过多久夜奶也彻底短了，晚上他在骚动的时候，不跟他讲话，给他躺好，基本上就一晚上就过去了，能戒夜奶关键是晚上要加一餐辅食，睡觉前泡足够的奶给他喝，按宝宝的需求，那时候没多久就喝240，想晚上睡的踏实，还要半夜尿布换掉一次，如果能学会不吵醒他就最好了。 断奶就不可避免会回奶，我那时候奶也少，到了晚上才涨奶，去药店买一点麦芽回家熬起来吃，效果不知道有没有，大家都是吃这个，奶很涨的时候不能一直涨在那，很疼，也说不定会发炎，用手稍微挤掉一点缓解一下，不要挤太多，基本上坚持4.5天就全部没有了，要有信心，心态要好，要想着回好奶想吃什么就吃什么，不用一步都不能离开，不用半夜还要起来挤奶，可以给自己放松一下去逛逛街和朋友聚聚会，要往好的想。切记一定要一次断完，反反复复对大人也是折磨，对小孩心理上的伤害也是很大的，有时候当个好妈妈一定要果断，不管在断奶上还是在教育上，原则性上的东西不能去迁就他，以后的路还很长，和小孩一起成长，当个好妈妈，培养一个好宝宝。 如果说宝宝很大了，辅食也不吃，经常要含乳头睡觉，晚上经常吃奶没有断夜奶，我觉得这样的情况是可以准备断的，营养跟不上，习惯也不好，如果不想断，就把这个习惯慢慢的改过来，花心思去做好吃又有营养的辅食，让他慢慢恋上辅食，如果宝宝十个月以上了，夜奶必须得断，睡前给他吃饱，不用担心他晚上会饿，这样不会有后顾之忧，这也是为他好，保证睡眠质量，减少胃负担。如果宝宝辅食也吃，睡觉不恋乳，没有夜奶，有条件的话还是要响应崔男神的自然离乳。