宝宝自从四个月生病咳嗽住院治疗好出院后，我很自责没有带好他，第一次看他打针我都哭了，之后我带他特别用心，到现在19个月没有什么大问题，小问题都被我给调理好了，我是一个人带他，还有个姐姐和爸爸回来吃饭，再忙我也要做到以下几点， 1、早晨起来第一件事喝百开水，隔半小时后或再常点吃饭，一个小时候后喝奶， 2、每天早晨都出去，天气不好也要出去，时间多去公园，小花园，时间短就到家门口转转，自由活动， 3！带他出去以他为主，我属于放养，只要不危险我都给他玩，水，土，泥巴，石头，啥都给玩，每天一套衣服，路人看我时眼光好怪，做在地上玩不赃吗？ 现在雨后特别爱踩水，我也给玩，他玩时我就在边上看着，也不催，玩好他会过来的， 4、保证每天的睡眠时间，我们晚9早6，白天1到5，下午我要干活不陪睡，他就睡的少点， 5、每天的吃饭，喝奶，睡觉，都按点来，不吃就饿着，零食少吃，每天保证一定的白开水量，饮食荤素搭配，还有水果， 6、我们脾胃不好，我每天给按摩10分钟左右，强身健体， 7我们下午睡好后，吃过饭，6点开始出门，带好奶，晚到八点回来洗洗睡觉， 8、宝宝活动量大，不能穿太多，不是有句古话三分寒七分饱，我家宝宝就是这样子的，颈子后面不冷就没事，手凉点不怕，我七点后就不给吃东西了， 9宝宝要多动，动的多， 消耗了体力，你还怕他吃不好，不要怕危险什么都不给碰，我一个人带宝宝时，告诉他玻璃，碗都是易碎品不能碰，尽量把危险的东西放的他够不到的地方。 总结一下，睡好，玩好，散养，吃好，妈妈都用心一点