百度搜了下不确定是不是，供大家参考： 餐品名称：三味薏仁羹 主要食材：山药，莲子，薏仁 食用功效：本道饮品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。这道甜品具有清躁润肺、排毒利湿、养肤美颜的功效，能供给身体营养液，以及防止食物太躁所引起的不适。 食用人群：推荐产期及哺乳期女性食用 三味薏米羹是一道药膳，其配方是：薏米、山药、莲子各30克。做法为将以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴化湿止带的功效。用法：早晚食用，连用7日。