我因为是刨腹产的妈妈，所以手术后的三天后才开始喂奶的。在追奶期用的妙招有，啤酒煮虾，公鸡清炖着吃。最最重要的就是在中药铺里买的那个穿山甲的鳞片，把他跟鸡或虾一起煮着吃。这样一来我的奶就下的快并且充足。

我们家宝宝每天添加30毫升石榴水“把石榴剥皮后压汁，食用时加一点温开水调和”。石榴可以帮助宝宝消化食物。