有意识的培养宝宝的睡眠习惯真是太重要了，我家宝宝以前每到天黑时就哭闹着非得抱着才睡，而且一放就醒。后来看医生说是消化不良，调理之后就开始有意识的培养她到点就睡，睡眠程序做得足足的，现在一到点，换好睡袋放床上，吃几口就睡了，而且半夜也不用起来了。