我家的男宝才两个月多两天，很早就已经形成晚上的睡眠模式了，七点半给他喂奶，吃饱了之后抱他去睡袋里，给他脱衣服，换尿不湿，之后开始给他讲故事，这个从出月子就开始讲，每天讲三个，我坚信就算他听不懂，也会觉得是我在跟他聊天。然后关掉房间的灯，就开着电视，音量调到最低声音，方便我观察他有没有入睡，通常他会东看西看一段时间，然后我就握住他的手，过不到五分钟他就自己睡了...