宝贝之前夜奶很严重，有时一小时一醒，非常影响睡眠，断夜奶先得弄清宝宝吃夜奶的原因，我家宝宝是因为奶睡所以习惯了睡着找奶，要断夜奶先得改变吃奶习惯，把奶睡先戒掉，换成唱歌哄睡，哄睡习惯等宝宝完全适应后，奶睡次数也减少了，一般一晚两到三次，下一步就是减少吃奶次数，醒来试着哄睡，实在不行再吃奶，，这样循序渐进的就把宝贝的夜奶给戒了，也比较温和，不怎么哭闹