求助，我宝宝也是活动量少，睡得晚起的早，我都郁闷了，该怎么改善了

我家宝宝都会走路了，整天叽叽喳喳的不知道说什么，叫的最多的就是爸爸，妈妈都不怎么叫的，很多时候都是用动作表达自己想要做什么，不理他就发脾气了，感觉说什么他都懂，就是自己不会说

我家宝宝都是自然形成的规律，从来不强迫他什么，从翻身到爬到站，我都觉得很欣慰，现在宝宝自己能扶着东西站起来走动了，偶尔能独站一分钟左右，老是自己扶着凳子推着走，我们在身后跟着就好了，目前长了四颗牙，哈哈