每晚8点半左右入睡，7点开始洗澡等一系列活动，如果宝宝不是很困就陪她在床上玩一会，如果困了整完洗澡这样的系列基本就开始哼唧了，最后就是喂奶，吃10分钟，直接就睡了，就是传说中的奶睡了，我表示这样可以偷懒，哄睡是件相当磨人头痛的事，所以没有给特地戒掉奶睡，大多时候8点半之前入睡，然后早上5点到6点就闭着眼睛哼唧，这个时候就换了尿裤给奶，还是一样吃10分钟继续睡...