母乳真的是件很不容易的事情，支撑下来的动力就是妈妈对你无尽的爱！从刚开始开奶那种撕心裂肺甚至超过生产的痛，到顶着各种母乳没有营养，赶快断了吧的质疑，一个母乳妈妈想要坚持下来，真的需要很大的决心。因为喂母乳，体型一直不能恢复，每次逛街都很受伤，只有不断安慰自己，断奶了就开始减肥，这些美美衣服我一定都能穿上。因为喂母乳，你已经不在乎形象，只要孩子要吃，只要稍微能...

这个方子是刚生完孩子住院时开奶师给我的，自己喝了很有用，分享给大家。通草、桔黑、丝瓜囊、蒲公英各10克，煮沸转中火再煎一刻钟，摊凉当白开水喝，我喝了两天就没喝了，后面就没堵过了，只要涨奶，奶水自己就流出来了，当然还是要宝宝多吸，吸通了就不堵了。一副就够了也不贵很经济实惠。