我们家的，每次只要开空调就要穿长袖长裤连体衣，怕吹到关节，即使不对着宝宝吹。每次睡醒后先开门，开窗，让宝宝适应一会，然后再换衣服，抱出去。一般28，9度的样子吧，只要宝宝不是汗流浃背，稍微出点汗也正常的，宝宝身上只要挂着汗就没事。