宝宝快百日了，现在晚上1次夜奶，有时睡得晚可以一觉到8点，之前也是日夜颠倒，没有人为调节，突然自己就正常了，大人也可以睡好觉了！

宝宝不喜欢趴着，根本不能练习抬头，怎么办……