宝宝快三个月了，除了奶睡，我真是别无他法，可是夜里他一哭就喂，往往会导致吃多吐奶，每次喂他都吃，像金鱼一样，如何哄睡宝宝，这是我目前最大的困惑啊，宝妈们，你有妙招吗？

宝宝一趴就哼哧哼哧，特别使劲，好像很难受一样，怎么回事啊？