我家宝宝月子里月嫂带的黑白颠倒了，出了月子我接手带，到了晚上留暗点的灯跟她躺着玩，玩的烦了哭了就奶睡，前期养成的抱睡坏习惯也改掉了，现在基本八点到早上六点起来拉吧，白天上午睡两次，下午三小时左右，基本不爱哭，感觉她很有安全感。所以性格很好