我宝宝出生后奶一直不多，试了各种方法，中药也吃了，但都不凑效。后来过完年，搬回自己家，心情好了，奶一下就够吃了，所以保证营养的同时，心情才是最重要的。另外我的奶可能比较馋，不吃肉的话也立马就不够宝宝吃，所以现在还是时不时的要喝骨头汤。总之现在母乳虽然不多，但可以够吃啦。希望各位妈妈坚持，不要轻易放弃母乳。我当时也曾深深的怀疑过自己，一度想放弃，幸好坚持下来了