之前开始实验 从第一颗乳牙出头开始 到现在应该有两个多月了 因为我家这个也喝奶粉 睡觉前半小时喝奶粉 喝水刷牙 要是有母乳就喂她几口满足一下 刷了牙就不再喂了 还得让她睡觉时间固定起来 然后是氛围抱着她关门 关灯 再关台灯 一边哄她说要睡觉啦 这些都是仪式化很重要（到第二周我关灯她就知道往肩膀趴）周围一黑她就不乐意的哼哼 直推我要喝奶 我就站着抱着她 慢慢悠...