我一般开26度，给宝宝穿薄的长衣长裤，睡觉的时候给宝宝肚子上盖薄薄的被子，然后再盖一层，这样即使宝宝踢被子，肚子还有一层被子！一般关了空调，等房间温度不是很低的时候就开窗，然后再抱宝宝出来，不然温差太大怕宝宝不适应