两个多月的宝宝，之前用cry out的方法，从抱睡到现在开点轻音乐自己哭十几分钟就自己睡着了，可是每次都是睡半个小时后就醒了，无法从浅睡眠进入深睡眠。宝妈，对于这种半个小时就醒有啥方法吗？