培养好的睡眠习惯，晚上的睡前仪式很好用，洗澡换睡衣关灯安静下来，跟宝宝说天黑了要睡觉了好不好，如果哪天他还不想睡适当留一二十分钟的活动时间，可以关灯玩会，但是不要太闹腾～～心态放平～

3个半月宝宝，近半个月好像吃的都不多，因为要隔三小时的话才会咕咚咕咚的好好吃，时间短有时候感觉他可能想吃但是给他一塞乳头就不高兴要哭，也不是厌奶的感觉也不是吸不出来，就是吃的不多感觉……这一个月体重增加不到一斤，个子长不少～现在67.5厘米，12斤2两……然后，不哭不闹，睡觉挺好，精神好～～这周开始特别爱吃手