母乳妈妈的辛苦，只有经历过的人才懂。回想起剖腹产后第三天，已经开始涨奶却乳腺不通时的无助，深感哺乳准备工作的重要！写下份新妈哺乳手册，给自己，也给每一位准妈妈、新妈妈：当妈不易，且行且学习！💪 孕期辛苦，总盼着卸货就好了，生了娃才知道，“童话里都是骗人的”（光良：预备唱！😆） 生娃后的各种辛苦略过不表，今天我们只讲怎么帮助你顺利实现母乳喂养。 • ...

已经背奶1个半月了，从每天400ml到500ml，产量很稳定，宝宝也吃得很好。 我觉得提前做好准备工作很重要，特意写了一篇上班背奶的攻略出来，希望对背奶妈妈有帮助： 【工具篇：工欲善其事，必先利其器】 吸奶器 首选双边电动吸奶器，快，且省力省时，缺点当然是贵！ 单边电动+单边手动的组合也不错，更实惠，效率较高。奶阵来时，两边一起喷奶，可以唰唰唰的同步动...

我家宝宝从出生在医院就每天洗澡，回家以后也每天给她洗。 提前半小时开好空调，衣服、浴巾、尿不湿都提前准备好，洗习惯了她一点都不哭闹，有时候洗澡之前在哭闹，一进澡盆就安静了，看她很享受的样子。 最开始是上午10点洗，后来为了培养她的睡眠习惯，改成每天下午5点半洗，洗完了做抚触，然后关灯吃奶，吃完睡觉。基本上已经养成习惯了。 关于肠绞痛或肚子胀气，每天抚触的时候...

宝妈们有没有对付奶睡的方法？ 有没有我家宝宝从月子里白天睡不好，睡一会就醒，后来发现奶睡后搂在怀里能睡2、3个小时，就天天奶睡2次，让她白天多睡会，结果就养成了奶睡的习惯😢，现在饿了要吃奶，困了也要吃奶头，每次吃一会就睡着了。 本来晚上睡得还不错，一般从7点开始能睡到11、2点，然后3、4点再吃一次，就到早上6点多再吃了，现在吃一会就睡着，没吃饱一个小时左...