我觉得宝妈不用太焦虑，不要过于追求断夜奶。宝宝还小，胃口不大但新陈代谢快。晚上饿了不吃他难受肯定睡不好。别的孩子不需要夜奶，不代表你的宝宝也不需要。白天不用限制小食，只要不影响正餐，可以适当吃点。这样晚上不容易饿，自然就睡得好了。