我们的空调都是28度,宝宝睡觉就穿肚兜和薄的睡袋,再给他肚子上搭个纱布浴巾晚上也不怕他着凉了,六点的时候关空调,因为宝宝也是在六点多就起来了,要让室温慢慢回到和屋外温度相符,这样宝宝熟睡中就渐渐适应了气温,等他睡醒,就可以抱出去了。