我家宝贝没出月子就不喝夜奶了，每天都是八点多洗澡，玩一会儿，把房间大灯关掉，开小夜灯喝奶，奶是事先挤出来装进奶瓶喂的，一次吃一百多ml，喝完拍拍嗝，放到小床上就自己睡了，可以睡到第二天八点多，夜里不帮她换尿不湿，这可能和我孕期作息规律有关。