油性的我不太喜欢，沾到衣服上也有点难洗。所以一直用帕玛氏的，对于我这个中偏干性皮肤来说比较合适。3个月开始涂，因为平时吃五谷杂粮比较多，所以体重长的不是很快。到最后一个月的时候腿开始水肿，大腿根部还是长了一些，没办法，多按摩吧，控制不了