纯母乳喂养，23天女宝宝，昨天发现左边乳房有个硬疙瘩，一碰就疼，网上查是积奶了，热敷，揉搓，让稍微大点的宝宝吸，吸奶器吸，手挤，木梳梳……那疙瘩还是化不开，就怕发炎化脓。各位宝妈有什么好的办法没？