人是瘦下来了，可是肚子不是以前的肚子了，一个人带娃确实累，觉不够睡，还很辛苦，老公天天特忙，所以瘦的快，总结，想瘦很容易，少吃多活动，如果母乳的妈妈就只能断奶以后再瘦了，因为太累奶不够，管的住嘴，狠的下心，迈的开腿

特别好使，用筷子沾一滴香油滴到鼻子边上，鼻子边的上面（这样进鼻子的香油相对少不易呛着），然后自然流进鼻子，一会儿就通了，屡试屡爽！