今天二月 初一，大宝贝剪头发了

宝宝已经一百天了,再有一个月我就要上班了，一直是亲喂，出生时51cm. 3.5kg 现在是63cm 8.6kg 基本上是七点到七点半左右睡觉 晚上十点，一点，四点，五点半左右醒，有时候12点左右也醒。睡能教教我怎么延长宝宝的睡眠时间呢？