我家宝宝还挺喜欢洗澡的，通常是等她快要醒的时候就用最快的速度帮她洗好。那时她还不是很饿的，一边放摇篮曲一边哼给她听，再跟她说说话逗她开心，她的情绪会好很多。洗完澡来得及的话就做完抚触再喝奶，来不及就喝完奶再做抚触，她还是很享受的，洗了几次就习惯这个流程啦。如果她哪天情绪不好的话就不给她洗澡啦，宁愿脏点儿也不想给她留下关于洗澡的不开心的回忆以免下次有抵触情绪。

我自己是等饿了再吃就容易吐，所以备好一些苏打饼干一觉得饿了就吃，可以缓解一下。怀孕后味觉失调总觉得家里烧的饭菜不好吃吃不下，有时吃点外卖或是垃圾食品，反而胃口好些，比不吃好呢