不管是大人还是宝宝感冒了，大人都要戴口罩戴口罩戴口罩。

#同一个世界，同一个育学园#我在南半球悉尼。

孕期一直都化妆，唇膏💄、护肤品用的是孕妇级别的，产后出门也是化妆的，但会注意尽量不用粉质的化妆品，唇膏💄依旧是孕妇级别的。回家就卸妆清洁，之后才会与宝宝亲密接触。化了妆，心情也会好，毕竟爱美之心人皆有之。况且妈妈美美哒，宝宝也会赏心悦目哒。

从宝宝月子里闹，粑粑训他，到后来出门拿身体护着宝宝的眼睛（挡强光），再到现在粑粑上班都在想这个“小情敌”，宝爸已经越来越适应粑粑这个新角色啦

小小天使包，每天都想捏一捏亲一亲😄

太及时了，还想下次见助产士的时候问问宝宝多大可以用枕头呢，就看到这篇文章啦。

因人而异吧，孕中期时买鞋，想着晚期会水肿，就买大了半码，结果现在35周了，一点都没肿，鞋子就有些大了

孕妈们注意一下：文章并没有说不能吃，只是说不能多吃或是过量食用，并且有些是提醒妊娠期糖尿病的妈妈的。

【新鲜出炉的独家记录】宝爸拍摄的属于我们母子二合一的独家记录（31周3天）我们没有去影楼，也没有请专业的摄影师。因为宝爸镜头下的我们才是最有爱的❤😊

我们平时就会掺一些粗粮，孕后更是一半大米，一半粗粮：小米、藜麦、糙米。玉米也经常吃。每天多摄取不同种类、颜色的食物。营养一定很丰富。冬瓜、山药、莲藕、豆腐、土豆、胡萝卜、排骨、肉丸、鱼、瘦肉、猪肝、鸡心。每天互相搭配着炖汤，美味又营养。同时芹菜、芥蓝、鸡蛋、菜花、蒜苔、西红柿平时炒菜吃。各种营养都能补充到