我属于胸小类型，但奶水多，月子里被月嫂催奶过度，多次涨奶，住院一次，穿刺治疗，现在中药敷胸，消炎块包。总结了几点经验: 1.长摸胸，头胎的不容易摸到胸部的涨奶块，可以两胸边对比下，注意区别肋骨，肋骨是平滑的长的，奶块比较小，不大，个别涨奶块大的除外。2.注意饮食，不光瘦肉之类的少吃，有些水果如榴莲少吃，这个没科学根据，自己感觉。3.晚上定时拔奶，三小时一次。...

我胸小，奶多厚，奶孔小，月子里月嫂天天让喝肉汤，一次发烧，没有故意，有块没理，四天后块疼，跑去医院，医生让回家挤干净，要不化脓手术，当时吓死了。回家上网到处查，知道了一些比较好的法子。新妈妈要经常摸摸乳房，看哪里有块，胸涨奶到一定程度会结块，时间久了会疼。如果宝宝吃不了，就用吸奶器吸另一侧乳房的奶，吸到软软的舒服，留一点奶在里面，这样不会刺激乳房追奶。口服蒲...