四个月的时候开始给宝宝养成睡整觉的习惯，把夜奶给他戒了，一天吃四次，前三次和我们大人的三餐时间一致，第四次为睡前，每次尽量吃饱，用各种方法让他专注的吃，那样他就可以一天只吃四次了，慢慢的每天九点就很准时睡觉了，半夜都不会饿醒。