上班了，奶量明显少了，有什么方法可以追奶？

宝宝最近刚满三个月，突然母乳不肯喝，一靠近乳房就哭，明明已经咂嘴，允衣服，吃手了……已经用过饥饿疗法了，三小时也不肯喝，有时候一天都不怎么吃，只用奶瓶或勺子勉强喂了30ml，一到晚上饿的狂哭不止就是不肯吃母乳，已经去医院检查了，一切正常，包括口腔里也正常，请问是怎么回事啊？宝妈们有这种经历么？