宝宝便秘可在饭后一小时把煮熟的苹果打成糊状，一天喂2一3次约2一3天会缓解。如果没有效果，可将核桃仁，黑芝麻和红枣（核桃和红枣各一份，黑芝麻三分之一）炒熟，红枣炒的发干后一同在㪵理机里打碎成泥，在毎次吃辅食的时候添加一至二勺持续三至五天会见成效的。