孕34+3，医生说我血脂有点高，饮食上怎样控制呢？

早晚刷牙吐的厉害，早上吐黄水，晚上吐食物，现在都害怕刷牙了，但刷了牙就会感觉到饿，胃里舒服。下午会干呕，不能味道油烟味，每天都不知道吃什么，天天为吃犯愁，偶尔喜欢吃点清淡的。牛奶、奶粉是一口都喝不下，这样下去营养能跟的上吗