个中辛苦就不多说了 关于追奶 母乳大本营还是很经典的 太多次我在里面重新找到信心和办法 因为月嫂和婆婆的关系 我一生气就回奶 追奶已成日常 首先最开始要通乳 保持乳腺通畅，其次宝宝多喝 喝完上吸奶器多吸一会尽量排空效果大大的 排空一点下奶会快 我现在不到十分钟三个大奶阵 宝宝就吃差不多了 另外母乳大本营里有个方子我现在经常用 下奶多 一把粉皮花生 砂锅里面...