以前我便秘很厉害，而且两天三天一次…可想而知多吓人！后来慢慢的好了是吃的酵素和每天坚持煮花草茶喝…一直到现在孕期都没有便秘过…孕期有几天大便干燥不畅，就吃了芝麻糊，因为那几天没吃芝麻糊,原来芝麻糊很通便的…所以便秘的孕妈可以去那种芝麻糊现场加工的店面购买一些纯正的芝麻糊喝，每天早餐喝一碗，第二天就很顺畅，而且对胎儿也很好！我额外加了很多谷物杂粮很好喝

婆婆一次也没有来看我，她就那样，遇到别人有事就躲得远远的，我婆婆生病住院我公公都不照顾的，他们家不懂关爱别人，也不怜惜小区的流浪猫，没爱心的人不会有什么人情味！老公照顾我就行！自己也能照顾好自己，反而更轻松自在。

婆婆是那种不喜欢照顾人也不会持家的那种。饮食习惯也是不讲究，喜欢一顿饭吃一天那种，卫生也不讲究，婆家家里厨房柜门油污厚的贴纸都撕不掉那种，菜板永远水果蔬菜鱼肉都用一块板一面切，菜板周边都是黑黑的油污有2mm厚，我是接受不了这样的生活方式！自己家人在异地，所以只能请月嫂照顾，老公还要正常工作……也许会很苦，但是也能熬出来的，总比婆婆照顾我要好很多吧…哎！慢慢熬...

头发剪短了……皮肤干和嘴唇干裂也是和季节有关系 冬季本身就是不怀孕也干燥脱皮

我老公姐姐头胎就是娘家人天天逼着她往肚里塞吃的，每顿都要撑到不行那种，一天还只吃三餐，想着就每顿饭硬吃硬往肚里塞，结果孩子因妈妈吃太多造成严重缺氧加胃挤压子宫，孩子流掉了…之后七八年都没怀上孩子，最后只能试管…现在我自己吃饱就不吃，饿了就吃，谁管我我跟谁急！

香水是要买安全可靠的厂家生产的，不过香水确实不适合孕妇使用，因为有些香水会让孕妇闻了出现很不舒服的症状，冒汗……恶心……发冷……等等体质虚弱的人不能闻、孕妇孕期体质本身就属于虚弱型，我建议不用，家里还有的就收藏起来或者送人，勤换衣勤洗澡，腋下有汗味就用温湿毛巾擦擦。